nl en
< Terug naar het overzicht

Summerschool Weekend medidatie & mindfulness

11 Augustus 2012 — 12 Augustus 2012

Deze beoefening geeft je o.a. kracht en helpt rust te brengen in het dagelijkse tumult. Het draagt bij aan een innerlijk welzijn, innerlijke rust en een heldere geest.

Het levert je veerkracht, zelfvertrouwen en een nieuwe kijk op jezelf en je leven op. We richten een weekend in op 11/12 AUGUSTUS samen met Johanna van der Schaft.

In de workshop worden je diverse meditatie vormen aangereikt om te ervaren en onderzoeken welke vorm het beste bij jou past. Met elkaar mediteren, in een groep, draagt bij aan het versterken van je meditatie beoefening.

Programma:
Zaterdag 11 en Zondag 12 augustus 2012 van 10:00 – 17:00. Graag om 9:40 aanwezig zijn.
In het programma komen o.a. aan bod:
- Diverse meditatie & mindfulness vormen.
- Ademhalingsoefeningen.
- De techniek van het zitten.
- Dialoog, vraag en antwoord.

Voor meer informatie: www.thedynamicsofchange.nl

Inschrijven en kosten:
- De kosten voor het weekend bedragen € 170,= exclusief lunch en eventuele overnachting in Het Huis Happeart (100€ pp:nacht)
- Inschrijven via email : contact@johannavanderschaft.nl en het verschuldigde bedrag voor 2 augustus over maken op NL28 INGB 0004 2046 60 (=IBAN ) t.n.v. Johanna van der Schaft enkel vanaf de storting bent u definitief ingeschreven.